弹筝的姿态有坐姿、立姿、跪姿等,一般初学筝者,以坐姿居多,坐姿即是将古筝置于筝架,人坐在椅子上弹奏,此文以坐姿为例作阐明。准确的坐姿应注意下列各点:一、古筝安稳放置筝架或桌"> 弹筝的姿态有坐姿、立姿、跪姿等,一般初学筝者,以坐姿居多,坐姿即是将古筝置于筝架,人坐在椅子上弹奏,此文以坐姿为例作阐明。准确的坐姿应注意下列各点:一、古筝安稳放置筝架或桌" />
">

  弹筝的姿态有坐姿、立姿、跪姿等,一般初学筝者,以坐姿居多,坐姿即是将古筝置于筝架,人坐在椅子上弹奏,此文以坐姿为例作阐明。准确的坐姿应注意下列各点:

  一、古筝安稳放置筝架或桌面上,高度介于人体腹部上方,以能使演奏者两腿自然曲折成90度时,大腿离筝底板约3-4公分左右为宜。

  二、古筝离演奏者腹部约1-2个拳头左右距离,以左右两手能轻鬆触及最后一根弦为原则。

  三、演奏者之鼻子对准最靠近身材的第1条弦雁柱,此为椅子摆放的地位。

  四、坐弹时,双腿併拢,两脚安稳地踏在地面上,双臂下垂、双手放鬆自然抬起,上半身挺直,切勿驼背。

  五、弹奏时肩膀及双臂务必放鬆,切勿耸肩,以舒畅、放鬆弹奏为原则。

  以上为弹古筝准确坐姿五大心法,各位筝人请牢记,对的坐姿让你的演奏技巧得以充足施展,健康的古筝之路从坐姿开端!