拇指朋友们篮球投篮时,投篮手大拇指怎样摆放。

第一种正常的拇指摆放地位,拇指和食指成V型,大概60~70度左右。此种持球合适硬手投篮的朋友们,大多数人都是这样摆放拇指,这种姿态合适大部分人。

第二种,拇指食指还是成V字型但角度较小。合适软手投篮的朋友们。

最后一种,拇指和食指成90度,此时拿球很稳,但毛病也很多,拇指过于外展,造成肌肉紧张,投篮后容易造成拇指向内,如下图

容易造成拇指过度发力,使球加上一个向右的力气,使球偏移,所以应用此种动作投篮的朋友们投篮时注意拇指向前而不要如图向内。

以上就是本节课要讲的内容,敬请等待下期出色内容。